ДЕТОКС
коррекция проблемных зон

антицеллюлит

ТЕЛА
стоп
отёк

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ ОНЛАЙН-КУРС

антидряблость

СТАРТ 5 ИЮНЯ 2023 ГОДА
  • КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
    Хотите привести свое тело в порядок, сбросить лишние килограммы и уменьшить объемы? Хотите улучшить качество тела, получить красивые формы и тонус? Избавиться от ненавистных боков, валиков под подмышками, галифе и прочего? Вам сюда!
  • КОРРЕКЦИЯ ПИТАНИЯ
    Вы думаете, что похудение - это голодовка, пресная еда и двухчасовые кардио тренировки каждый день? Отнюдь. На курсе вас ждут вкуснейшие сбалансированные рационы питания, которые помогут вам не только снизить вес, но и улучшить перистальтику кишечника.
  • АНТИЦЕЛЛЮЛИТ
    Вам надоел целлюлит и рыхлые бедра и живот? Мы это исправим с помощью лучших техник лимфодренажа, работы с нейролимфатическими рефлексами и тренировок. Выгоним лишнюю жидкость, которая скопилась в теле и сделаем его подтянутым.
  • МОТИВАЦИЯ
    Вы начинаете свой путь и через несколько дней бросаете? Добро пожаловать на курс! С большой командой единомышленниц и под моим присмотром, мы быстро решим все задачи и будем полны сил и энергии работать над собой!
ДЕТОКС ТЕЛА
ЛИМФОДРЕНАЖ
АНТИЦЕЛЛЮЛИТ
КОРРЕКЦИЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН

9 января-12 февраля 2023 года

Тут вы не найдете страшилок о зашлакованности нашего организма, голодания, разгрузок на соках, волшебных клизм, тюбажей и прочей ерунды, которую сейчас активно предлагают в интернете под видом той самой "Волшебной таблетки", которая моментально поможет оздоровиться.
Давайте будем реалистами? Так не бывает!
Наш организм сам обладает гениальной защитой от токсинов и вредных веществ: почки, печень, кишечник, кожа, легкие, лимфа. Нейтрализовать и выводить отработанные продукты - это по их части. А наша задача - им помочь через питание и обеспечение идеальной работы мышц для нормального хода лимфы! Чем, собственно говоря, мы и займемся на курсе.

Доступна оплата частями. Подробности тут
ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
НОВЫЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
Готовое меню калорийностью от 1300 до 1700 ккал. Один рацион готовим на 2 дня, чтобы ежедневно не стоять у плиты. Время приготовления рациона 1 - 1,2 часа. Калорийность я рассчитаю на основе ваших данных (указываются в анкете). Это сбалансированное питание с адекватным дефицитом калорий из доступных продуктов. Меню содержит мясо, птицу, рыбу, яйца и молочные продукты. Не корректируется под личные предпочтения.
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ ТЕХНИКИ
После пробуждения мы будем запускать свой организм и давать ход лимфе. В этом нам помогут специальные 20-30 минутные лимфодренажные комплексы, которые включают в себя работу с рецепторами, нейролимфатическими рефлексами и коррекционные упражнения. Помимо работы с лимфой мы еще улучшить мобильность суставов.
НОВЫЙ МОДУЛЬ "АНТИДРЯБЛОСТЬ"
Включает в себя новые уроки с массажами для тела в полной записи, будем избавляться от отеков на теле с помощью мануального воздействия на миофасцию и жировую ткань. Также вас ждет лимфодренажное тейпирование, миофасциальный релиз, массаж лица и тела на уровне гигиены, улучшение состояния кожи на животе, внутренней поверхности бедер, зоны галифе, работа с дыханием.
СИЛОВЫЕ И КОРРЕКЦИОННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Нашу лимфу двигает дыхательная диафрагма и мышцы. Если мышцы ненормотоничны, то и лимфа будет застаиваться. На курсе мы будем выполнять тренировки на улучшение осанки, функции мышц тазового дна, устранение нарушений механики таза, стоп, силовые тренировки для всех мышечных групп, кардио тренировки. Все видео в полной записи от разминки до заминки. Эффект присутствия тренера вам обеспечен. Продолжительность тренировок от 30 до 50 минут.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Отличительной особенностью моих проектов является то, что я не скидываю вас на ведение куратором, а работаю с вами ЛИЧНО! Только по техническим или организационным вопросам отвечают сотрудники тех поддержки. В течение курса я постоянно с вами на связи, отвечаю на все возникающие вопросы, касающиеся курса, поддерживаю и мотивирую вас.
Для взаимной мотивации также предусмотрен чат с участницами проекта. У нас тепло, дружно, результативно и по-домашнему!
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ
ТАРИФЫ И СТОИМОСТЬ
НЕОБХОДИМЫЙ ИНВЕНТАРЬ
ОТВЕТЫ НА ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
СДЕЛАЙ СВОЕ ТЕЛО ИДЕАЛЬНЫМ. ОНО ЭТОГО ДОСТОЙНО