Больше программ вы можете найти на моем сайте
Перейти на сайт
Онлайн-курс
продолжительность
Курс прошли
Дата старта

Тренировки глубоких мышц живота и восстановление мышц тазового дна

6 недель
> 17 500 женщин
18 сентября
Не чувствуете свою сексуальность и женственность
Имеете проблемы с женским здоровьем и не только

Хотите повысить либидо и качество интимной жизни

Хотите избавиться
от проблем и вернуть свое здоровье
Хотите обрести красивое
и здоровое тело
Недовольны внешним видом своего тела
Повысить либидо
Улучшить качество интимной жизни
Восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами
Избавиться/уменьшить менструальные боли
Укрепить мышцы пресса и тазового дна, что избавит от недержания мочи и попадания воздуха во влагалище
Предотвратить опущение внутренних органов и стенок влагалища
Скорректировать диастаз
Укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть вываливающийся живот
Улучшить осанку
Тонизировать тело и подтянуть внутреннюю поверхность бедер
Подготовить тело к фитнес-нагрузкам, активировать ягодицы
Избавиться/уменьшить боли в пояснице и крестце
Нормализовать пищеварение и стул
Уменьшить
или полностью избавиться от отеков
Участвовать
45 000 довольных
клиентов
опыт работы
более 5 лет
Фитнес-тренер международного класса
Специалист по движению и постродовому восстановлению
Консультант по расстройствам пищего поведения. Нутрициолог
Создатель онлайн-студии Bullet Fitness
Автор курса
Тренировки
42 дня доступа
Теоретический блок
Общие рекомендации по питанию
Чат с участницами
Обратная связь в комментариях
Тренировки
42 дня доступа
+ 7 дней дополнительно
Теоретический блок
Общие рекомендации по питанию
Чат с участницами
Обратная связь в комментариях
Общий чат с тренером
Техника работы со шрамами, в т.ч от эпизиотомии
Техники для молодости лица, мьюинг
Техники тейпирования: диастаз, перистальтика кишечника, подтяжка живота пр.
Висцеральные техники и массажи живота
Медитации на женскую энергию, сексуальность и уверенность в себе
Записи лекций с тренером и приглашенными экспертами: гинеколог, сексолог, психолог
7 590 руб.
4 990 руб.
Тариф Для себя любимой
+
42 дня доступа
+ 30 дней дополнительно
+ возможность заморозки
Онлайн-диагностика (разбор фигуры, двигательные тесты) — 60 минут
Рекомендации по коррекции фигуры
2 персональные тренировки онлайн (60 мин) на основе диагностики с предоставлением записи
Индивидуальные рекомендации по питанию с учетом анамнеза и целей
Индивидуальный расчет КБЖУ и схемы питания
Кинезиологические и неврологические техники для самокоррекции
Контроль и коррекция техники упражнений
Приватный чат с тренером
Рекомендации по коррекции дисбалансов
ЛАЙТ
базовый
ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ
максимальный
ВИП
персональный
39 990 руб.
мест нет
мест нет
Возможна оплата в евро, долларах и казахстанских тенге.
Вы можете сделать оплату в евро на сайте методом PayPal.
А также переводом на карту или крипто-кошелек, предварительно создав заказ.
Реквизиты можно найти https://bullet.fitness/card
Ксения Корякина
Сексолог, психолог
Врач акушер-гинеколог,
специалист по работе с тазовым дном
Психолог, КПТ-терапевт,
семейный психотерапевт
Гудзовская Юлия
Ирина Матук